• 1-800-123-789
  • info@yeteneginikesfet.org

Category ArchiveYetenek Taraması

Tarama Neden Önemli

NEden Önemli

Dikey Sıçrama

Güç, bir hareketi mümkün olduğunca kısa sürede maksimal çaba ile tamamlama yetisidir. Bu yetenek kuvvet ve süratin bir kombinasyonudur. Atlama, sıçrama, bir nesneyi fırlatma gibi aktiviteler için büyük önem taşır. Güç gelişimi kas gelişimi ile orantılı olarak artış gösterir.

Flamingo Denge

Sporcularda hem yaralanma riskini azaltmak hem de spor sırasındaki performansı açısından denge, propriyosepsiyon algısı ve postüral kontrol önemlidir. Statik ve dinamik taban üzerinde farklı testler ile denge, propriyosepsiyon, postüral kontrol, denge reaksiyon hızı testlenir. Sonuçlara göre sporcunun eksik kaldığı yönde egzersiz önerileri verilir.